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    寶寶愛咬手指、啃筆,家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)?

    發(fā)布時(shí)間:2025-03-03 14:05 文字大小: [ ] 瀏覽次數(shù):

      作為父母,看到寶寶咬手指或啃筆,可能覺(jué)得這只是個(gè)“寶寶的愛好”,不以為然。可是,你知道嗎?這一看似無(wú)害的小動(dòng)作,背后可能藏著不少口腔健康問(wèn)題!寶寶為什么會(huì)咬手指、啃筆?它對(duì)口腔健康的危害有哪些?作為家長(zhǎng),又該如何應(yīng)對(duì)呢?今天,我們就來(lái)聊聊這些“小習(xí)慣”背后的“大問(wèn)題”。

      一、寶寶為什么愛咬手指、啃筆?

      咬手指和啃筆是寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中常見的行為,通常出現(xiàn)在1歲左右,尤其是在換牙階段。寶寶有時(shí)通過(guò)這樣的方式來(lái)舒緩焦慮、減輕不適,或者只是出于好奇。

      1.舒緩焦慮:寶寶還不太會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒,因此他們可能會(huì)通過(guò)咬手指、啃筆來(lái)緩解焦慮或緊張。例如,當(dāng)寶寶感到不安、孤單或者在面對(duì)陌生的環(huán)境時(shí),他們往往會(huì)用這種方式尋求自我安慰。

      2.長(zhǎng)牙不適:在乳牙萌出期間,寶寶的牙齦可能會(huì)感到疼痛和不適,這時(shí)咬東西可以起到一定的按摩作用,緩解牙齦的不適。

      3.好奇心:寶寶的口腔是他們探索世界的一種重要方式。當(dāng)他們開始對(duì)周圍的事物產(chǎn)生好奇時(shí),任何可以放到嘴里的東西——無(wú)論是手指還是筆,都會(huì)成為他們的“玩具”。

      4.模仿行為:有時(shí)候,寶寶會(huì)模仿周圍的大人或其他小朋友的行為。看到大人或小朋友手上有筆,或者手指在嘴里,他們可能就會(huì)不自覺(jué)地模仿。

      二、咬手指、啃筆的危害

      雖然寶寶咬手指、啃筆是一種自然的行為,但長(zhǎng)時(shí)間、不加控制地進(jìn)行這些動(dòng)作,可能會(huì)對(duì)口腔健康帶來(lái)不小的危害。家長(zhǎng)們可要睜大眼睛了,看看這些“無(wú)害的小動(dòng)作”背后潛藏的口腔風(fēng)險(xiǎn)。

      1.影響牙齒發(fā)育:寶寶的乳牙是恒牙的“引路人”,如果寶寶經(jīng)常咬手指、啃筆,可能會(huì)影響牙齒的正常排列,造成牙齒錯(cuò)位或不整齊。這些壞習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的咬合問(wèn)題,比如“地包天”或者“反咬合”等,影響咀嚼功能。

      2.牙齦損傷:寶寶的牙齦比較脆弱,長(zhǎng)時(shí)間的咬手指或者啃硬物(如筆桿)可能會(huì)對(duì)牙齦造成損傷,引發(fā)牙齦出血、紅腫,甚至出現(xiàn)牙齦炎癥。這不僅影響寶寶的口腔健康,還可能引起進(jìn)一步的感染。

      3.細(xì)菌傳播:寶寶的手指和物品往往不太干凈,咬手指或啃筆時(shí),細(xì)菌會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi),增加口腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。特別是如果寶寶在外面玩耍后直接將手指放進(jìn)嘴里,可能會(huì)將細(xì)菌和病毒帶入口腔,造成口腔潰瘍、感染等問(wèn)題。

      4.影響口腔肌肉發(fā)展:寶寶的咬合動(dòng)作和口腔肌肉的協(xié)調(diào)性都在這個(gè)階段逐漸發(fā)展。如果寶寶長(zhǎng)期不正確地使用口腔肌肉(如咬手指、啃筆),可能會(huì)影響口腔肌肉的正常發(fā)育,甚至影響發(fā)音、語(yǔ)言發(fā)展。

      5.心理影響:長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成咬手指或啃筆的習(xí)慣,可能會(huì)影響寶寶的自信心。尤其是當(dāng)寶寶處于群體中時(shí),這些不良習(xí)慣可能會(huì)讓他們感到與其他孩子不同,從而產(chǎn)生自卑情緒。

      三、家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)寶寶愛咬手指、啃筆?

      既然知道了咬手指、啃筆可能帶來(lái)的口腔危害,作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該如何幫助寶寶戒掉這些不良習(xí)慣呢?下面是一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方法:

      1.提供替代物:如果寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)牙而感到不適,可以給他們提供一些專為寶寶設(shè)計(jì)的牙膠、咬合玩具等。這些替代物既能幫助寶寶緩解不適,又能避免他們咬手指或啃筆。

      2.分散注意力:對(duì)于因焦慮或習(xí)慣性咬手指的寶寶,家長(zhǎng)可以通過(guò)分散注意力的方式來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。例如,可以用講故事、玩游戲、做手工等方式,吸引寶寶的注意力,讓他們不再集中精力去咬手指或啃筆。

      3.輕柔引導(dǎo):當(dāng)寶寶咬手指時(shí),可以溫柔地告訴寶寶:“手指不可以放進(jìn)嘴里哦,我們要保持嘴巴干凈。”盡量避免過(guò)于嚴(yán)厲或懲罰性的語(yǔ)言,因?yàn)檫@可能會(huì)加重寶寶的焦慮情緒。

      4.加強(qiáng)口腔衛(wèi)生:家長(zhǎng)要幫助寶寶養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天為寶寶清潔口腔,保持牙齒、牙齦的健康,防止口腔感染。如果寶寶已經(jīng)有牙齒,使用適合的寶寶牙刷和牙膏,定期刷牙,防止細(xì)菌感染。

      5.獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì):對(duì)于已經(jīng)逐漸戒掉咬手指、啃筆習(xí)慣的寶寶,家長(zhǎng)可以適當(dāng)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),以增強(qiáng)寶寶的信心,并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持好的習(xí)慣。

      寶寶愛咬手指、啃筆是一種常見的成長(zhǎng)行為,雖然看起來(lái)無(wú)傷大雅,但長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,可能對(duì)口腔健康帶來(lái)潛在的危害。作為家長(zhǎng),我們要意識(shí)到這些“看似無(wú)害的小動(dòng)作”可能背后帶來(lái)的大問(wèn)題,通過(guò)科學(xué)的引導(dǎo)和積極的干預(yù),幫助寶寶養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

      作者:安徽省兒童醫(yī)院 張超

    來(lái)源:無(wú)錫市醫(yī)療保障局

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