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　　為提高轄區居民對慢性病的認識，增強自我保健意識，提升居民健康素養，近日，山北街道仁和社區紅十字會邀請了無錫市康復醫院（梁溪區中醫醫院）盧希法主任開展了慢性病預防科普活動。

　　活動現場,盧希法主任通過理論知識普及和案例相結合的方式，向大家講解重視老年人慢性病防治的意義、慢性病的定義、產生原因及如何有效防治慢性病。他用通俗易懂的語言，提醒居民，不良的生活方式，如高鹽高油飲食、缺乏運動、長期熬夜等，是誘發慢性病的重要因素，倡導大家養成健康的生活習慣，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡。

　　此次健康科普活動，進一步提高了轄區中老年人對慢性病的認識，普及了衛生健康知識，促進中老年人養成健康的生活方式。下一步，仁和社區紅十字會將繼續開展多樣性的健康活動，為居民群眾的身體健康保駕護航，全面提高居民群眾的獲得感、幸福感。